JAK SKUTECZNIE ZARZĄDZAĆ CZASEM?

Drodzy uczniowie !

Czujecie, że czas upływa zbyt wolno? A może za szybko? Nie potraficie znaleźć czasu na naukę, obowiązki, czas wolny i relaks? Zastanawiacie co zrobić z wolnym czasem?

Warto wtedy pomyśleć nad  uporządkowaniem swojego dnia i zapewnieniem sobie komfortu psychicznego. Zamieszczony materiał ma Wam w tym pomóc. Zapewniam Was, że nie jest  to trudne – wystarczy chwilkę usiąść i  poznać kilka faktów na temat pracy naszego mózgu. Następnie korzystając z zamieszczonych ćwiczeń ustalić plan, zmienić swój dzień i samopoczucie na lepsze 🙂
Pozdrawiam 🙂
Pedagog szkolny- Karolina Grygiel

Zarządzanie czasem – ćwiczenia